FIT — JUMP
Fit-jump — cvičenie na trampolíne je najlepšou cestou k obehu lymfatickej tekutiny.
Cvičenie na trampolíne posilňuje srdce a pomáha predchádzať chorobám srdca. A ďalej nohy, pretože sa tu posilňuje “pumpa” srdcovo-cievneho systému.
Cvičenie na trampolíne posilňuje každý sval, orgán, tkanivo a bunku v tele. Súčasne každá bunka v tele sa precvičuje, od vŕšku hlavy až po palce na nohách. Väčšina iných cvičebných programov sú zamerané len na určité skupiny svalov. Cvičenie na trampolíne posilňuje celé telo vnútri aj mimo, všetky bunky v pečeni, obličkách, v močovom mechúre, srdci, pľúcach. Koža bude hladká, pevná a bude vyzerať mlado. Ak si odskáčete na trampolíne, uvidíte, že sa vytratia vrásky a pleť bude mať prirodzenú sviežosť.
Ak máte záujem prosím objednajte sa na našom tel. ćísle 0917527149. Cvičenie začína v pondelok 2.4.2012 o 17.00 a 20.00 - skúšobné hodiny.
ROZVRH Po: 17.30 Chudnite s nami, 18.00 Flowin, 19:30 Flowin Ut: 16.15 - 19.00 Hip hop, 19.00 Tae bo alebo Body Boxing, 20.00 Flowin podľa dohody (objednávky) Str: 16.15 - 19.00 Hip hop, 19.00 Flowin Štv: 18.00 Chudnite s nami, 19.00 Tae bo alebo Body Boxing, 20.00 Flowin podľa dohody (objednávky) Pia: 20.00 Flowin Dámy tešíme sa na Vašu účasť. Kurzy nie sú formou členstva , ale priamou platbou príp. permanentkou. Stále sme otvorení vašim návrhom, pripomienkam a podnetom na našom maily.
Škola začína a starostlivosť o telo tiež. FLOWIN - BODY BOXING - TAEBO HIP HOP - F dance zápis 6.9.2011 o 16.30 hod
BODY BOXING s Renkou Nová dynamická aeróbna aktivita vychádzajúca z techník bojových športovako sú box a kickbox sprevádzaná svyžným hudobným doprovodom. Začíname štvrtok 26.5.2011 o 19.00 hod.
Nová prevádzka Milé dámy, chceli by sme Vás privítať v našich nových priestoroch na Svätoplukovej 50. Dúfame, že naše nové priestory sa Vám budú páčiť a naďalej nám zachováte priazeň.
Flowin a kurzy chudnite s nami pokračuje a prihlasiť sa môžete na stránke alebo telefonicky.
ROZVRH Po: 17.30 Chudnite s nami, 18.00 Flowin, 19:30 Flowin Ut: 16.15 - 19.00 Hip hop, 19.00 Tae bo alebo Body Boxing, 20.00 Flowin podľa dohody (objednávky) Str: 16.15 - 19.00 Hip hop, 19.00 Flowin Štv: 18.00 Chudnite s nami, 19.00 Tae bo alebo Body Boxing, 20.00 Flowin podľa dohody (objednávky) Pia: 20.00 Flowin Dámy tešíme sa na Vašu účasť. Kurzy nie sú formou členstva , ale priamou platbou príp. permanentkou. Stále sme otvorení vašim návrhom, pripomienkam a podnetom na našom maily.
Škola začína a starostlivosť o telo tiež. FLOWIN - BODY BOXING - TAEBO HIP HOP - F dance zápis 6.9.2011 o 16.30 hod
BODY BOXING s Renkou Nová dynamická aeróbna aktivita vychádzajúca z techník bojových športovako sú box a kickbox sprevádzaná svyžným hudobným doprovodom. Začíname štvrtok 26.5.2011 o 19.00 hod.
Nová prevádzka Milé dámy, chceli by sme Vás privítať v našich nových priestoroch na Svätoplukovej 50. Dúfame, že naše nové priestory sa Vám budú páčiť a naďalej nám zachováte priazeň.
Flowin a kurzy chudnite s nami pokračuje a prihlasiť sa môžete na stránke alebo telefonicky.
Cenník
| fitness | 3 € |
| cvičenia | 3,50 € |
| kombinácia fitness + cvičenia | 5 € |
| Latino Dance fitness | 3,50 € |
| Flowin | 5 € |
| permanentka fitness 10 vstupov | 28 € |
| permanentka tae-bo 10 vstupov | 32 € |
| hip - hop (formou členstva) | 26 € mesačne |
| kurz chudnutia - 10 hodín | 50 € |
Novinky:
FLOWIN DANCE A AEROBICFLOWIN® DANCE™ je nový moderný tanečný štýl založený na tangenciálnom pohybe mäkkých podložiek na hladkej platni s veľkosťou 100 x 140 cm. FLOWIN® DANCE™ využíva frikčný pohyb medzi dvoma povrchmi, hladkou platňou a mäkkou podložkou. Tréning je natoľko intenzívny, že kilogramy idú dole aj bez toho aby človek musel behať, alebo skákať.
CHUDNITE S NAMISkupinové cvičenie s profesionálnou trénerkou. Kombinácia cardio a posilňovacích cvikov. Ak máte záujem prosím kontaktujte nás v centre alebo na tel. číslach.
Osobny trenerMozte si zarezervovat stretnutie s osobnym trenerom, ktory Vam pomoze zostavit Vas program na cvicenie len pre Vas. Viac info v centre.
